Mit ü40 zum Wunschgewicht
& zu mehr Energie
Ein Körper ab 40, braucht etwas anderes, als ein Körper mit 20.
Vielleicht ist es dir schon aufgefallen:
Dinge, die mit 20 oder 30 vielleicht noch einigermaßen und irgendwie funktionierten, greifen jetzt nicht mehr.
Du bist oft müde!
Du nimmst zu, obwohl du vielleicht gar nichts verändert hast, an der Ernährung.
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Der Bauch wird mehr und du legst Bauchfett an.
Die Stimmung ist oft getrübt; vielleicht hast du Stimmungsschwankungen.
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Die Hormone verändern sich und das spürt man eben.
Das bedeutet allerdings nicht, dass man Umstände -
oder vielmehr Zustände - so hinnehmen muss.
Lerne deinen Körper zu unterstützen und deine Hormone in Balance zu bringen.
Wie das geht, was es dafür braucht, lernst du im Workshop:
Was braucht der Körper ü40
Wie kannst du ihn unterstützen
Wie Essen für weniger Stress sorgen kann
Was es unbedingt braucht, um lästiges Bauchfett zu reduzieren...
Dein Körper will, dass du dein bestes Leben leben kannst.
Dafür braucht er aber gute Nahrung, gute Nährstoffe und gute Bedingungen, damit er dann diese Energie für dich zur Verfügung stellen kann.
Dafür braucht er aber gute Nahrung, gute Nährstoffe und gute Bedingungen, damit er dann diese Energie für dich zur Verfügung stellen kann.
Wenn du wieder mehr Leichtigkeit und Energie willst, lästiges Bauchfett reduzieren willst, dich wieder richtig gut in und mit deinem Körper fühlen willst, dann hole dir den Workshop.
Wir sehen uns!
Deine Marina
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Dieses Angebot solltest du nicht verpassen:
Lerne, dein Frühstück so zuzubereiten, dass es dir richtig gut schmeckt, dich richtig gut satt macht, dich richtig gut mit den wichtigen Makronährstoffen versorgt und deinen Blutzucker so stabilisiert, dass du am Nachmittag keine Heißhungeranfälle, Leistungsabfälle oder Müdigkeitsattacken mehr hast.
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